7 sai lầm cần tránh cho trẻ khi uống sữa

Sữa là thực phẩm rất giàu protein, các chất béo, canxi và đây là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho sự phát triển của bé. Mẹ không nên lạm dụng cho bé uống quá nhiều. Khi bé nhận được quá nhiều calo từ sữa, bé sẽ biếng ăn và con sẽ dễ bị thiếu cân. Đồng thời, trẻ uống nhiều sữa nguy cơ béo phì cực cao.

Bảo quản bình sữa trong tủ lạnh hoặc bình ủ ấm

Trong thực tế, có nhiều trẻ rất biếng ăn, một lượng sữa nhỏ cũng phải uống nhiều lần mới hết, chính vì vậy nhiều mẹ phải sử dụng tủ lạnh hay bình ủ ấm để bảo quản sữa cho trẻ, đây lchính là sai lầm khi cho bé yêu uống sữa mà bạn cần tránh nhé, vì tủ lạnh hay bình ủ ấm chỉ có tác dụng bảo quản sữa chứ không có tác dụng ngăn ngừa vi trùng, trong khi hệ tiêu hóa và sức đề kháng của trẻ còn rất yếu, chính vì vậy, để đảm bảo an toàn cho trẻ, các mẹ nên pha sữa cho trẻ từng ít một, cho trẻ uống hết rồi pha lại, tốt nhất không cho trẻ uống sữa thừa nhiều lần.

Mẹ tuyệt đối không cho bé uống sữa lúc đói

Mẹ nên cho bé tập thói quen uống sữa vào bữa phụ, sau ăn khoảng nửa tiếng hoặc lúc bé không quá đói. Mẹ tuyệt đối không cho trẻ uống sữa lúc đói vì một lượng lớn sữa nạp vào dạ dày sẽ gây ra co bóp mạnh làm dịch vị tiết ra giúp đào thải nhanh canxi xuống ruột, bài tiết ra bên ngoài. Việc này làm mất đi dưỡng chất thiết yếu cung cấp cho bé.

Sữa trộn cùng nước trái cây là sai lầm phổ biến

Có nhiều bà mẹ suy nghĩ đơn giản việc sử dụng trái cây kết hợp cây thái nhỏ hoặc nước ép trái cây trộn với sữa cho bé yêu uống thì sẽ giúp bé hấp thu được nhiều các dưỡng chất hơn, đặc biệt là các loại vitamin và vi chất tự nhiên có trong trái cây.. Khi gặp các loại trái cây giàu vitamin C như chanh, bưởi, cam…dễ tạo ra các phản ứng kết tủa làm bé dễ bị đau bụng, khó hấp thụ và khó tiêu.

Cho trẻ uống nhiều loại sữa cùng lúc

Trên thị trường hiện bán rất nhiều loại sữa, tùy vào thể trạng của bé mẹ nên chọn loại sữa phù hợp để bé hấp thu tối đa các dưỡng chất cần thiết cho mình. Đôi khi, mẹ cho bé uống nhiều loại sữa cùng lúc và đây là một sai lầm. Việc uống lẫn lộn nhiều loại sữa không chỉ làm trẻ thừa chất có thể bị dị ứng và dễ gây ra rối loạn tiêu hóa.

Mẹ có thể cho bé uống loại sữa cố định mà bé thích. Mẹ không nên chỉ cho con sử dụng một loại sữa nếu tình hình phát triển của bé không tốt khi dùng sữa này như bé bị táo bón,…

Mẹ không cho bé uống nhiều loại sữa cùng lúc

Dùng nước nóng/nguội pha sữa

Khi pha sữa công thức cho trẻ, mẹ không nên dùng nước sôi pha sữa. Với cách pha này, làm phân hủy lượng dưỡng chất có trong sữa và có thể làm sữa bị vón cục, bé có thể bị bỏng do uống sữa quá nóng.

Pha sữa bằng nước nguội là việc không nên vì sữa bị đóng váng, mất đi vị thơm ngon. Để cho bé uống sữa đúng cách mẹ nên pha sữa ở nhiệt độ khoảng 40-50 độ C, sau đó cho sữa vào pha cho trẻ uống.

Uống thuốc với sữa

Để cho bé uống thuốc khi bé bị bệnh, mẹ hay thường cho bé uống cùng sữa. Việc này hoàn toàn sai lầm. Sữa sẽ làm ảnh hưởng tới việc hấp thụ của thuốc trong cơ thể, làm nồng độ thuốc trong máu giảm nhanh.

Canxi, magie và các nguyên tố vi lượng khác trong sữa có thể phản ứng với thành phần của thuốc tạo hợp chất rất hại cho cơ thể trẻ em.

Mẹ hãy cho bé uống thuốc bằng nước lọc. Trước hoặc sau khi uống thuốc 1-2 tiếng, mẹ mới nên cho bé uống sữa.

Kết hợp sữa và cháo là sai lầm nghiêm trọng

Mẹ không nên kết hợp sữa cùng cháo nhằm giúp con tăng cân. Vì tinh bột ở trong cháo sẽ làm tiêu diệt đi lượng vitamin A có bên trong sữa. Thiếu vitamin A làm bé bị suy nhược cơ thể và bé chậm phát triển trí não, không những thế, lượng tinh bột có trong nước cơm, nước cháo còn khiến trẻ khó hấp thu dưỡng chất canxi, từ đó trẻ có thể chậm tăng trưởng chiều cao, kìm hãm sự phát triển của hệ răng, khó ngủ, rối loạn tiêu hóa, còi xương, suy dinh dưỡng,…. Mẹ nên đợi sau khi bé ăn cháo, cơm khoảng nửa giờ đồng hồ thì cho bé uống sữa. Lúc này, cơ thể của con mới hấp thu được dinh dưỡng từ nguồn thức ăn này.

Để tạo cho bé có  một nền tảng phát triển toàn diện, vững chắc, thì chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò hết sức quan trọng, ngoài các biện pháp khác thì việc lựa chọn cho trẻ loại sữa công thức phù hợp, cho trẻ uống sữa điều độ, đúng thời điểm và không thực hiện 8 sai lầm cần tránh khi cho bé yêu uống sữa trên đây chính là những biện pháp quan trọng có tác dụng hỗ trợ tích cực để bé yêu nhà bạn có thể phát triển tốt, thông minh hơn, cao lớn hơn mỗi ngày nhé.

 

 

 

Viết bình luận